Skilek for barn - Oppstart 14/11

Sted: Skihytta

Tidspunkt: Kl 18:00 - 19:00

Målgruppe: 1-4 klasse

Varighet: 14/11-2/4, ingen trening i skoleferie og forbehold om endringer

Treningsavgift: 600,-

Påmelding: https://www.leirsund-il.no/member/memberships

2019-10-13
JonRist

Kurset har som mål ved lek å fremme barns skiferdigheter og skiglede. Det er absolutt ingen krav til grunnleggende ferdigheter.

Det blir fokusert på følgende:

  • Ta av og på skiene
  • Reise seg opp når man faller
  • Balanse
  • Tyngdeoverføring
  • Gli
  • Fiskebein
  • Stoppe

Vi deler inn i grupper og forsøker å tilpasse progresjonen underveis slik at alle får mestring. Treningene tilpasses forholdene og i påvente av snø blir det barmarkstrening.

Viktig at alle barn er klare, ferdig påkledd med ferdige ski kl 18:00. Instruktører vil være tilstede fra ca kl 17:45 for å eventuelt kunne bistå. Bruk gjerne smørefrie ski, alternativt sørg for at skiene er rengjort og ferdig smurt ved kursstart. Det er ikke behov for å kjøpe nytt og kostbart utstyr. Bruk gjerne det dere har eller kan låne, men pass på at skiskoene ikke er for trange og at skiene ikke er for lange. Skiene bør helst være kroppslengde minus 5-10 cm, men bedre med for korte enn for lange ski.

Påkledning etter temperatur. Husk at barnet er i bevegelse så ikke for mye klar. Gjerne hel dress på de minste, og ikke så mange lag at det blir dårlig bevegelighet. Skihytta vil være åpen slik at det er mulig å skifte innendørs.

Fint om noen foreldre kan ha med ski og være forberedt på å kunne hjelpe til med enkle oppgaver i forbindelse med øvelsene, rydde utstyr etc. Oppfordrer foreldre til å holde seg i nærheten, men litt på avstand. Kanskje en fin anledning til å ta en kopp kaffe i Skihytta og bli kjent

Påmelding via www.leirsund-il.no. Logg inn og velg "Mine medlemskap" gå deretter inn på "Innmelding i gruppe", velg riktig familiemedlem først og deretter "Skikurs barn 2019/2020" under "Leirsund IL - Ski"

Kalender

November
MTOTFLS
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket