Teknikk-kurs langrenn for voksne

Vi arrangerer teknikk-kurs i klassisk for vokse i lysløypa på Asak.

2019-01-17
JonRist

Kurset passer for deg som kan gå på ski, men ønsker å forbedre teknikken. Det blir gjennomgang av diagonalgang, staking og staking med fraspark. Siste kurskveld sees det også litt på utforkjøring og svingteknikk.

 

Kursholder, Heidi Annette Garthus, har 10 års erfaring med teknikk-kurs for voksne, og har ellers erfaring fra langrenn som både utøver, trener og trenerveileder for Norges Skiforbund.

 

Kurset går over tre kvelder, en time pr kveld, kl 20-21. Mandag 28/1 Mandag 4/2 Mandag 11/2 Pris pr deltager er 1000kr. Maks antall pr kurs er 8 stk.

 

Påmelding og betaling her:

https://www.leirsundil.no/ajax/event/signup/index.php?event_id=31&date=2019-01-28&eid=&minical_id=45&calid=&page_id=81

 

Spørsmål kan rettes til heidigarthus@hotmail.no.

Kalender

April
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

Aktiviteter

27.04.2019
Familiesvømming

11:00 - 14:00

Svømmehallen Asak skole